Como Funciona a Hipnose?

A hipnose é um estado alterado de consciência.

Não é dormir nem é estar acordado... é aquele estado em que sonhamos acordados, sem saber se é sonho ou realidade e que ao despertar mantemos as sensações do sonho, por vezes, durante dias!

E se pudéssemos escolher aquilo que sonhamos acordados? E se pudéssemos manter em nós os sentimentos escolhidos no sonho? Parece impossível, mas não é de fato.

Num estado hipnótico podemos, através de técnicas terapêuticas, levar-nos a sentir exatamente o que queremos e escolhemos sentir, e porque é isto possível? Porque a nossa faceta analítica e critica está adormecida... num estado hipnótico, eu não duvido das minhas escolhas, tal como nos sonhos, eu não duvido se sou ou não capaz de voar, eu simplesmente voo. Num estado hipnótico eu não enumero na minha mente a lista gigante de coisas que podem hipoteticamente correr menos bem... num estado hipnótico eu sinto todas as coisas que podem correr bem... num estado hipnótico eu não vejo o problema, eu vejo a solução.

Então, é de fato possível passar de um estado ansioso para um estado calmo, se simplesmente aceitarmos o sentimento de calma sem duvidar, se simplesmente nos permitirmos sentir calmos!