ANSIEDADE DE DESEMPENHO E MELHORIA DO DESEMPENHO NO DESPORTO

ANSIEDADE DE DESEMPENHO E MELHORIA DO DESEMPENHO NO DESPORTO 

Este tipo de ansiedade é provocado pelo medo de uma avaliação negativa e está tipicamente presente em actividades de palco, performance desportiva, falar em público (apresentar trabalhos na escola), exames de condução, exames na escola, actividade sexual, etc.

Isto acontece porque o foco de atenção do indivíduo está no interior do próprio, à medida que o próprio se auto-avalia. A hipnose clínica trabalha esta problemática através da visualização e dessensibilização das situações causadoras da ansiedade.

Trabalhamos também a melhoria do desempenho desportivo, desbloqueando limites físicos impostos mentalmente pelo próprio atleta, fazendo com que melhore as suas performances.